Det holder!

Det kan kun blive en god weekend,” sagde Søren som det første med begejstring i stemmen, da han ringede til mig fredag morgen. Han havde netop fået svar på den seneste blodprøve. Resultatet var positivt, for hans blodsukkerværdi var stadig normal. Det var næsten overvældende! Søren havde som sædvanlig frygtet, at hans indsats ikke havde været god nok, og at han dermed skal have medicin igen. Vi havde frygtet og måske også forventet, at blodsukkerværdien denne gang ville vidne om, at Søren fortsat ”kun” træner 3-4 gange om ugen og ikke mindst, at han også nyder et stykke kage eller lignende ved særlige lejligheder, og i særdeleshed at han havde spist et par is i sommerferien.

Men nej. Nu er det definitivt!

Læs videre “Det holder!”

Den dag miraklet udeblev

Efter U-turn-interventionen har Sørens blodsukkerværdier været faldende. Han har siden U-turn sluttede i april 2016 fået målt sit langtidsblodsukker hos egen læge ca. hver tredje måned. Hver gang har tallet været lavere i forhold til den forrige test. I januar i år besluttede Søren derfor at drosle lidt ned på træningen for at se, hvilken effekt det ville få på blodsukkerværdien – hvis nogen overhovedet.

I april fik han så målt sit blodsukker for første gang efter ændringen. Han var ikke tilfreds med svaret.

Læs videre “Den dag miraklet udeblev”

Sukkerfri

Da Søren fik diagnosen, var hans umiddelbare reaktion, at det var helt slut med sukker. Jeg må indrømme, at jeg tænkte: ”Gad vide, hvor længe det holder”. Jeg troede simpelthen ikke, det kunne lade sig gøre for Søren at leve et liv uden sukker. Ikke desto mindre tog Søren en kold tyrker.

Når man beslutter sig for at undgå sukker, så finder man ret hurtigt ud af, at det sætter en del begrænsninger. Når jeg var ude at handle, begyndte jeg selvfølgelig at vende varerne om og kigge på ingredienser og næringsindhold. Når man gør det, kan man godt få en fornemmelse af, at der er sukker i alt, bortset fra det, man finder i grøntafdelingen (minus frugt!) og i kølemontren med uforarbejdet kød. Det var næsten som at vinde i lotteriet, når man en sjælden gang imellem fandt en vare, hvor der stod 0 gram ud fra den brogede, uigennemskuelige masse, der kaldes ”sukkerarter”.

Læs videre “Sukkerfri”